日常这样护理，你也可以有一头健康的秀发！

  为什么说：头发是女人的第二张脸呢？

  因为一头浓密柔顺的秀发，自带强大气场。即便称不上闭月羞花光，光靠背影也可以迷倒一票人。

  都说衰老先从头发开始;经常熬夜加班，头屑头痒油头问题一大堆;烫发染发头发枯黄，各种掉发分叉问题接踵而来。如果这时候你在不护理，将会慢慢走向油腻秃顶.......

  那么，一些日常护发小知识赶紧用起来吧：

一、如何选择洗发水

  尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的。

二、冲洗方法

  一般人都是用温热水来洗头，其实让头发的光泽度提升，还有一个小提示。就是再最后使用冷水来冲水，怕冷的就只冲头发的中段至发尾，这个能够让毛磷迅速闭合，还能强健头发。

三、抹免洗发油。
  头发在6成干后，就可以抹上发油了，边抹边按摩。让发油能够包裹头发的水分，让头发干了后仍然有湿润度。不用担心会油，干了后只会飘逸！！

四、饮食

  日常多吃一些增加头发营养的食物，如新鲜的鱼肉类、豆制品、牛奶 等等。这些含蛋白质是食物，它会经过肠胃的吸收形成氨基酸进入血液后，由发根不的毛乳吸收，并合成角蛋白。质

五、先搓出泡沫

  洗发水倒在沐浴球上，揉搓出泡沫，再把泡沫倒在头发上进行清洗。直接把洗发水倒在发丝上揉搓很容易导致毛鳞片翘起，令水分流失。

  养护秀发要从日常中做起哦！每天都认真打理头发不止是背影女神！

  编辑：广州华厦生物制药