以下几种方法能让你头发变得乌黑顺滑，你知道吗？

1、用淘米水洗头，头发可以变黑变粗；淘米水中含有维生素、蛋白质，水营养非常的丰富。长期使用淘米水洗头发对头发非常好。洗头的方法：将一两天的淘米水集中装入容器里，在洗头发时把上面一层水倒掉一部分，然后洗头时加入一部分温热的水，将头发浸入淘米水中按摩。

2.取生姜两块洗净切碎，放在水里熬1小时，待水熬成淡黄色时，捞出生姜扔掉，用此水洗头，可以生发护发； 生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。所以用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，可以有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。

3.黑芝麻含有头发健美所必须的营养素，是乌须黑发的圣品；

4.尽量少用吹风机；湿发是最脆弱的，最好不去碰它，更不能用吹风机来吹！要不用不了多久你的头发就会有严重的干枯，分叉出现的，而且容易出现断发，头发变的毛躁不易打理．最好的方法是自然晾干。

5.不定期更换洗发水，用护发素，偶尔做做发膜。长期使用一种洗发水不好,每一个牌子的洗发水它的营养成份、碱的含量都不同，最好的方法是二至三个牌子的洗发水换着用，才能避免因洗发水带来的不良后果。

   编辑：广州华厦生物制药